Anna, 35-letnia mieszkanka Krakowa, dzięki udziałowi w nowym programie profilaktycznym „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” wykryła na czas podwyższony poziom glukozy we krwi. Wczesne działanie pozwoliło jej uniknąć rozwoju cukrzycy i wprowadzić odpowiednią dietę oraz aktywność fizyczną. Niestety, statystyki pokazują, że świadomość profilaktyki zdrowotnej w Polsce nadal pozostaje niska. Ministerstwo Zdrowia postanowiło zmienić ten stan, uruchamiając program, który oferuje bezpłatne badania dla osób powyżej 20 roku życia, zwiększając tym samym szanse na wczesne wykrycie poważnych chorób.
| To musisz wiedzieć | |
|---|---|
| Czym jest program „Moje Zdrowie – bilans zdrowia”? | To ogólnopolski program profilaktyczny oferujący bezpłatne badania dla osób powyżej 20 lat, finansowany przez NFZ. |
| Jak skorzystać z programu „Moje Zdrowie 2025”? | Rejestracja odbywa się przez Internetowe Konto Pacjenta, następnie należy udać się do lekarza POZ na badania i konsultację. |
| Jakie badania obejmuje bilans zdrowia osoby dorosłej? | Program zawiera m.in. morfologię, glukozę, lipidogram, testy tarczycowe oraz markery nowotworowe dla osób z ryzykiem. |
Spis treści:
Najważniejsze Fakty o Programie „Moje Zdrowie – bilans zdrowia”
Program „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” wystartował 5 maja 2025 roku jako kontynuacja i rozszerzenie wcześniejszej inicjatywy „Profilaktyka 40 PLUS”. Jego głównym celem jest poprawa stanu zdrowia Polaków poprzez dostęp do kompleksowych badań profilaktycznych. Z bezpłatnych usług mogą korzystać wszyscy dorośli powyżej 20 roku życia, co oznacza objęcie około 30 milionów osób w Polsce.
W ramach programu pacjentom oferowany jest zestaw podstawowych badań laboratoryjnych obejmujących morfologię krwi, poziom glukozy, lipidogram oraz parametry funkcjonowania wątroby i nerek. Dla osób z podwyższonym ryzykiem chorób przewidziano rozszerzone testy, takie jak markery nowotworowe PSA czy CA-125 oraz badania w kierunku wirusa HCV. Integralną częścią programu jest indywidualny plan zdrowotny dostosowany do potrzeb każdego uczestnika.
Koszty realizacji programu są finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. W roku 2025 na ten cel przeznaczono około 336 milionów złotych. Średni koszt badań przypadający na jednego pacjenta wynosi od 325 zł dla osób do 59 roku życia do 349 zł dla seniorów. Dzięki temu uczestnicy mają dostęp do usług o wartości nawet do 500 zł bez ponoszenia kosztów własnych.
Kontekst Powstania Programu
„Moje Zdrowie – bilans zdrowia” powstało w odpowiedzi na rosnące wyzwania demograficzne Polski oraz potrzebę zwiększenia skuteczności profilaktyki zdrowotnej. W ciągu ostatnich lat obserwujemy starzenie się społeczeństwa oraz narastający problem chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca czy choroby serca. Obecnie ponad jedna piąta Polaków ma więcej niż 65 lat, a liczba zachorowań na przewlekłe schorzenia stale wzrasta.
Dotychczasowy program „Profilaktyka 40 PLUS” objął ponad cztery miliony uczestników między rokiem 2021 a 2024. Jednak ograniczenie grupy docelowej do osób po czterdziestce oraz brak pełnej cyfryzacji usług ograniczały jego efektywność. Nowa inicjatywa poszerza wiek kwalifikujący już od dwudziestego roku życia i wprowadza elektroniczną ankietę dostępną przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), co usprawnia proces rejestracji i monitorowania stanu zdrowia.
Perspektywy i Opinie Ekspertów
Program budzi mieszane opinie środowiska medycznego. Zwolennicy podkreślają jego potencjał w zakresie zwiększenia wykrywalności chorób we wczesnych stadiach oraz poprawy jakości opieki dzięki spersonalizowanym planom zdrowotnym. Krytycy natomiast wskazują na ryzyko przeciążenia podstawowej opieki zdrowotnej oraz niepewność co do rzeczywistych korzyści u młodszych pacjentów.
Dr Zbigniew J. Król z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu zwraca uwagę, że międzynarodowe metaanalizy nie potwierdzają skuteczności masowych badań profilaktycznych u osób młodych i zdrowych. Ponadto Rada Przejrzystości AOTMiT alarmuje o możliwych niedoszacowaniach kosztów długoterminowych, które mogą obciążyć system finansowo.
Z drugiej strony wyzwaniem pozostaje cyfryzacja placówek medycznych – niemal jedna czwarta laboratoriów nie posiada jeszcze systemów umożliwiających automatyczne przesyłanie wyników badań do systemu IKP. Braki kadrowe w podstawowej opiece zdrowotnej również mogą utrudnić sprawną realizację programu.
Korzyści dla Obywateli
Dla uczestników programu „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” korzyści są wielowymiarowe. Po pierwsze eliminują koszty prywatnych wizyt i badań diagnostycznych o wartości około 500 zł. Po drugie rejestracja przez IKP jest szybka i wygodna – wystarczy kilka kliknięć aby umówić się na wizytę u lekarza rodzinnego i wykonać niezbędne testy.
Indywidualny plan zdrowotny opracowywany na podstawie wyników badań uwzględnia aż osiemdziesiąt siedem parametrów klinicznych, co pozwala dostosować zalecenia dotyczące dalszych badań kontrolnych czy stylu życia. Przykładem realnego wpływu programu jest przypadek czterdziestoletniej kobiety z Warszawy, u której wykryto stan przedcukrzycowy pięć lat przed pojawieniem się objawów klinicznych. Dzięki temu otrzymała skierowanie na darmową kolonoskopię ze względu na obciążenia rodzinne oraz konsultację dietetyczną w ramach ubezpieczenia.
Niespodziewane Aspekty Programu i Praktyczne Porady
Oprócz standardowych badań laboratoryjnych program oferuje także wsparcie psychiczne poprzez badania przesiewowe w kierunku depresji i zaburzeń lękowych (testy PHQ-9 oraz GAD-7). Dodatkowo integracja z nowoczesnymi aplikacjami fitness umożliwia analizę jakości snu uczestników i dostarcza rekomendacji poprawiających regenerację organizmu.
Aby przygotować się do badań profilaktycznych zaleca się zachowanie odpowiedniego postu przed pobraniem krwi (zwykle minimum 8 godzin bez jedzenia), unikanie intensywnego wysiłku fizycznego dzień wcześniej oraz poinformowanie lekarza o przyjmowanych lekach. Po otrzymaniu wyników istotne jest omówienie ich z lekarzem POZ i ustalenie dalszego postępowania – może to być skierowanie na dodatkowe konsultacje lub wdrożenie zmian stylu życia.
Program „Moje Zdrowie” to krok milowy w polskiej profilaktyce zdrowotnej, który ma szansę znacznie poprawić jakość życia milionów obywateli dzięki wczesnemu wykrywaniu chorób i kompleksowej opiece dostosowanej do indywidualnych potrzeb. Skorzystaj z możliwości bezpłatnych badań już dziś – Twoje zdrowie jest tego warte.
